കുടുംബം & യുവജനം
ക്രൈസ്തവ കുടുംബ ജീവിതം, യുവജന ശാക്തീകരണം, കരിയർ ഗൈഡൻസ് (258 വാർത്തകൾ)
വേഗത്തില്‍ നടന്നാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍
വേഗത്തില്‍ നടന്നാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ യാത്രകള്‍ക്കായും വ്യായാമത്തിനായും നടക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. സാധാരണ വേഗത്തില്‍ കവിഞ്ഞ് നമ്മള്‍ നടക്കാറുമില്ല. എന്നാല്‍ നടക്കുന്നത്...
ചായയ്ക്കൊപ്പം മുട്ട കഴിക്കരുത്
ചായയ്ക്കൊപ്പം മുട്ട കഴിക്കരുത് പ്രോട്ടീനിനാലും മറ്റു പോഷകങ്ങളാലും സമൃദ്ധമായ ഒരു ആഹാര സാധനമാണ് മുട്ട. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുട്ട കഴിക്കാവുന്നതാണ്....
ഈ ഭക്ഷ്യ വിഭവം ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടത്; പക്ഷെ 83 ശതമാനവും വ്യാജന്‍
ഈ ഭക്ഷ്യ വിഭവം ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടത്; പക്ഷെ 83 ശതമാനവും വ്യാജന്‍ വെജിറ്റേറിയന്‍സുകള്‍ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ വിഭവമാണ് പനീര്‍....
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്കു മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോ?
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ക്കു മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കാമോ? പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലമാണല്ലോ ഇപ്പോള്‍. അതില്‍ പ്രധാന വില്ലനായി ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടുന്നുണ്ട് എന...
ഗ്ളാസ് ബോട്ടിലുകളില്‍ പ്ളാസ്റ്റിക് ബോട്ടിലുകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ മൈക്രോപ്ളാസ്റ്റിക് സാന്നിദ്ധ്യമെന്ന് പഠനം
ഗ്ളാസ് ബോട്ടിലുകളില്‍ പ്ളാസ്റ്റിക് ബോട്ടിലുകളേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ മൈക്രോപ്ളാസ്റ്റിക് സാന്നിദ്ധ്യമെന്ന് പഠനം പ്ളാസ്റ്റിക് ബോട്ടിലുകളുടെ ദൂഷ്യഫലങ്ങളെ പേടിച്ചാണ് നമ്മള്‍ ഇപ്പോള്‍ ഗ്ളാ...
മഴക്കാലത്തു പാലിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങള്‍
മഴക്കാലത്തു പാലിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ ക്രമീകരണങ്ങള്‍ മഴക്കാലം അണുബാധകള്‍, ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്‍, അലര്‍ജികള്‍ എന്നിവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സമയമാണ്. കാലാവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച് ഭക്ഷണത്തില്‍...
മൂത്രം പിടിച്ചു വയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കില്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകം
മൂത്രം പിടിച്ചു വയ്ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടെങ്കില്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകം പലപ്പോഴും നല്ലൊരു ശതമാനം പേരും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശീലമാണ് മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്‍ത്തുക...
ബിസ്ക്കറ്റുകളും കേക്കുകളും ഒക്കെ അമിതമായാല്‍ അപകടമെന്ന് പഠനം
ബിസ്ക്കറ്റുകളും കേക്കുകളും ഒക്കെ അമിതമായാല്‍ അപകടമെന്ന് പഠനം ഇന്ന് പാക്കയ്ക്ക് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആളുകള്‍ക്ക് ഒരു ഹരമാണ്. കൈയ്യില്‍ പണം ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഏതു...