Category: Health

കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷം: മാസ്ക്ക് ഉറപ്പാക്കാന്‍ രാജ്യങ്ങള്‍ക്ക് നിര്‍ദ്ദേശം വീണ്ടും കോവിഡ് വ്യാപനം ശക്തമാകുന്നു, ഒമിക്രോണിന്റെ അതിതീവ്ര വ്യാപന ശേഷിയുള്ള എക്സ് ബിബി 1.5 അതിവേഗം വ്യാപിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ എല്ലാവരും മാസ്ക്ക് ധരിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് ഉറപ്പാക്കാന്‍ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നിര്‍ദ്ദേശം നല്‍കി. ജനങ്ങള്‍ക്ക് മാസ്ക്ക് നിര്‍ബന്ധമാക്കണണെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന രാജ്യങ്ങളോട് അഭ്യാര്‍ത്ഥിച്ചു. വിമാന യാത്ര പോലെ രോഗവ്യാപന സാദ്ധ്യതയേറിയ സാഹചര്യങ്ങളില്‍ മാസ്ക്ക് നിര്‍ബന്ധമായും ധരിക്കണം. യൂറോപ്പില്‍ ഇപ്പോള്‍ വൈറസ് വ്യാപകമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഏതു രാജ്യത്തുനിന്നും യാത്രക്കാര്‍ വരുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവര്‍ […]

വയറിന് അടിഭാഗത്ത് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാന്‍ അലസമായ ജീവിത ശൈലിയും അമിത ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റെ ഉപയോഗവും മൂലം ഭൂരിപക്ഷം പേരിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വയറിന്റെ ഭാഗത്ത് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന കൊഴുപ്പ്. ഇവ മാറ്റിയെടുക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് തന്നെയാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം. സാധാരണ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമം കൊണ്ടും, കഠിന ജോലി കൊണ്ടും മാത്രം ഇത്തരം കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനിവില്ലെന്നും വരാം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത തരത്തിലുള്ള ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോള്‍ ആണ് ഇത്തരത്തില്‍ ശരീരഭാഗങ്ങളില്‍ അടിഞ്ഞ് കൂടി തടി […]

കരളില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് തലച്ചോറിലും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം കരളില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിയുന്ന രോഗം ജനസംഖ്യയില്‍ 25 ശതമാനത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. കരളില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടിന്ന നോണ്‍ ആര്‍ക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവര്‍ രോഗം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങളില്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ലബിന്‍ കിങ്സ് കോളേജിലെ റോജര്‍ വില്യംസ് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെപ്പറ്റോളജിയിലെയും സ്വിറ്റ്സര്‍ലാന്റിലെ ലൊസാന്‍ സര്‍വ്വകലാശാലയിലെയും ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച പഠനം നടത്തിയത്. കരളില്‍ അടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് തലച്ചോറില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ ആശങ്കാജനകമാണെന്ന് ഗവേഷണത്തിനു […]

രാജ്യത്ത് ഒരു മിനിറ്റില്‍ വിതരണം ചെയ്യുന്നത് 186 ബിരിയാണി ന്യൂഡെല്‍ഹി: ഓണ്‍ലൈന്‍ ഭക്ഷണ ആപ്പുകളിലൂടെ ഇന്ത്യാക്കാര്‍ കൂടുതല്‍ ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്യുന്നത് ബിരിയാണി. ഭക്ഷണ വിതരണ ആപ്പുകളായ ഡണ്‍സോയ്ക്കും സ്വിഗ്ഗിക്കും പിന്നാലെ സൊമാറ്റോ പുറത്തുവിട്ട വാര്‍ഷിക റിപ്പോര്‍ട്ടിലാണ് ഇന്ത്യാക്കാരുടെ ബിരിയാണി പ്രിയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരം പുറത്തായത്. ഒരു മിനിറ്റില്‍ 186 ബിരിയാണിയാണ് രാജ്യത്ത് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. പിസയാണ് രണ്ടാമത്. ഒരു മിനിറ്റില്‍ 139 പിസയാണ് വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. ഡല്‍ഹി സ്വദേശി അങ്കുറ്റവാണ് ഈ വര്‍ഷം കൂടുതല്‍ ഓര്‍ഡര്‍ നല്‍കിയത്. 3,330. […]

രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ ‍, ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇന്ന് ആധുനിക സൌകര്യങ്ങളും മറ്റും വര്‍ദ്ധിച്ചപ്പോള്‍ പല രോഗങ്ങളും നമ്മെ കീഴടക്കുവാനിടയാകുന്നു. ഇതിന് വീട്ടില്‍ത്തന്നെ പരിഹാരമുണ്ട്. മാംസാഹാരം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പച്ചക്കറികള്‍കൂടി സാലഡായി ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുതിര തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം ഊറ്റിക്കുടിക്കുകയോ വേവിച്ച് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യാം. അലര്‍ജി രോഗങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിന് മഞ്ഞളിന്റെ ഉപയോഗം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക. മറ്റ് രോഗങ്ങളും വെള്ളപോക്കും ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് കൊത്തമല്ലി ചതച്ചിട്ടുവച്ച കഞ്ഞിവെള്ളം പിറ്റേന്ന് രാവിലെ കുടിക്കണം. വാതരോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പോത്തിറച്ചി കഴിക്കാം. ഉന്‍മേഷം […]

സുരക്ഷിതമായി ചെവി വൃത്തിയാക്കാം ചെവി ചൊറിച്ചില്‍ പലപ്പോഴും അസഹനീയമായിത്തോന്നിയേക്കാം. പരിസരം മറന്നു പോലും പലരും വാഹനങ്ങളുടെ താക്കോല്‍ ‍, ബഡ്സ്, ഹെയര്‍പിന്‍ മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച് ചെവിയിലെ ഇയര്‍ വാക്സിന്‍ (ചെവിക്കായം) പുറത്തെടുക്കാനാണ് ശ്രമിക്കുക. എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വിപരീത ഫലമാണ് ഉളവാക്കുന്നത്. സ്വന്തമായി ചെവിക്കുള്ളില്‍ വൃത്തിയാക്കുവാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നത് ഇയര്‍ വാക്സിനെ കൂടുതല്‍ ഉള്ളിലേക്ക് തള്ളിക്കയറ്റുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ ചെവിയിലേക്ക് കൂര്‍ത്ത വസ്തുക്കള്‍ കടത്തുന്നത് വഴി കേള്‍വിക്ക് തന്നെ തകരാറ് സംഭവിച്ചേക്കാമെന്നും വരാം. ഒരു കാര്യം നാം ശ്രദ്ധിക്കണം, […]

ലോകത്തിനു ഭീഷണിയായി തലച്ചോര്‍ തിന്നുന്ന അമീബ: ഒരു മരണം സോള്‍ ‍: ലോകത്തിനു പുതിയ. ഭീഷണിയായി മനുഷ്യന്റെ തലച്ചോര്‍ തിന്നുന്ന അമീബ മൂലമുള്ള അണുബാധ സ്ഥിരീകരിച്ച് ദക്ഷിണ കൊറിയ. നെഗ്ളേരിയ ഫൌളേരി എന്ന പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന അണുബാധയിലൂടെ അമ്പതുകാരന്‍ മരിച്ചു. തായ്ലന്‍ഡില്‍ നിന്നാണ് ഇയാള്‍ രോഗബാധിതനായതെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍ ‍. നാല് മാസത്തോളം തായ്ലന്‍ഡില്‍ താമസിച്ചിരുന്ന ഇയാള്‍ ഡിസംബര്‍ 10-ന് കൊറിയയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പാണ് രോഗം ബാധിച്ച് മരണപ്പെട്ടത്. അണുബാധ കൊറിയ ഡിസീസ് കണ്‍ട്രോള്‍ ആന്‍ഡ് പ്രിവന്‍ഷന്‍ ഏജന്‍സി […]

പച്ചവാഴപ്പഴത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നാം വാഴപ്പഴം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. കൂടുതല്‍ ആളുകളും പഴുത്ത വാഴപ്പഴമാണ് കഴിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പച്ച വാഴയ്ക്കാ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ പലര്‍ക്കും അറിയത്തില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. പ്രമേഹ രോഗികള്‍ പച്ചവാഴയ്ക്കായോ ചെറുതായി പഴുത്ത വാഴപ്പഴമോ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം ഇതില്‍ ഉയര്‍ന്ന പ്രതിരോധ ശേഷിയുണ്ട്. കൂടാതെ ഇവയില്‍ ഗ്ളൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറവാണ്. പച്ചവാഴക്കായില്‍ ഒരു പച്ചക്കറിയുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ നാരുകളാല്‍ സമ്പന്നമായതിനാല്‍ ശരീരത്തിനു വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. അതുകൊണ്ടാണ് പണ്ടുമുതലേ വീടുകളില്‍ പച്ച […]

തലച്ചോറിലെ ഭീതിയിടം കണ്ടെത്തി, ദുരന്തങ്ങളുടെ ഓര്‍മ്മകള്‍ മറക്കാം ലോസ് ആഞ്ചലോസ്: തലച്ചോറില്‍ ദുരന്തങ്ങളുടെ ഓര്‍മ്മകള്‍ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുകയും ഓര്‍മ്മിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഇടം കണ്ടെത്തി വൈദ്യശാസ്ത്രം. ദുരന്താനന്തര മാനസിക വൈകല്യ (പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോര്‍ഡര്‍ – പിടിഎസ്ടി) ചികിത്സ കൂടുതല്‍ ഫലപ്രദമാക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന കണ്ടുപിടുത്തമാണ് യു.എസിലെ കാലിഫോര്‍ണിയ സര്‍വ്വകലാശാല ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയത്. സമീപ, ദീര്‍ഘകാല കാലയളവുകളില്‍ സംഭവിച്ച ദുരന്തങ്ങളുടെ ഭീതിപ്പെടുത്തുന്ന ഓര്‍മ്മകള്‍ തലച്ചോറില്‍ സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കുന്ന ഇടമാണ് എലികളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലൂടെ കണ്ടെത്തിയത്. തലച്ചോറില്‍ ഓര്‍മ്മകളുടെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ സ്ഥാനമാണ് […]