പീച്ചിങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍
പീച്ചിങ്ങയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും, സൌന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നവര്‍ പീച്ചിങ്ങയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നീ ധാതുക്കള്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പീച്ചിങ്ങ കൊളസ്ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്തുവാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ധാരാളം നാരുകളുള്ള ഈ പച്ചക്കറി ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനായി പീച്ചിങ്ങയുടെ കാമ്പും, പനങ്കല്‍ക്കണ്ടവും, ചെറുനാരങ്ങാനീരും ചേര്‍ത്ത് ജ്യൂസാക്കി കുടിക്കാവുന്നതാണ്. കൂടാതെ മലബന്ധം തടയുവാനും ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കുവാനും പീച്ചിങ്ങാ ഉപയോഗിക്കാം. പീച്ചിങ്ങയുടെ ഇലയും ധാരാളം ഔഷധങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ശരീരത്തിലെ […]
Continue Reading
