മനുഷ്യനെ കുത്തിയാല്‍ ഇനി കൊതുക് ചാകും, പുതിയ മരുന്നുമായി ഗവേഷകര്‍

മനുഷ്യനെ കുത്തിയാല്‍ ഇനി കൊതുക് ചാകും, പുതിയ മരുന്നുമായി ഗവേഷകര്‍ ലണ്ടന്‍ ‍: മനുഷ്യനും കൊതുകും തമ്മിലുള്ള യുദ്ധം തുടങ്ങിയിട്ട് പുരാതന കാലത്തോളം പഴക്കമുണ്ട്. കൊതുകിനെ കൊല്ലാനായി എത്ര തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളാണ് ഇതുവരെ മനുഷ്യന്‍ പ്രയോഗിച്ചിട്ടുള്ളത്. പിന്നെയും കൊതുകുകള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുകയല്ലാതെ കുറയുന്നില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. കൊതുകിന്റെ കടിയേറ്റ് മനുഷ്യര്‍ രോഗികളായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു പരിഹാരമായെന്ന് പുതിയ ഒരു മരുന്നു കണ്ടുപിടിച്ച ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. മനുഷ്യനെ കുത്തിയാല്‍ കൊതുക് ചത്തുപോകും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മരുന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കുന്നത്. […]

Continue Reading

നെല്ലിക്ക കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു

നെല്ലിക്ക കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നു നെല്ലിക്ക എന്ന ഔഷധ ഫലം വിറ്റാമിന്‍ സിയുടെ കലവറയാണ്. ഇത് പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും വിറ്റാമിന്‍ സി ഗുണപ്രദമാണ്.   ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചുളിവുകളുണ്ടാകാതെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജരാനരകള്‍ വൈകിപ്പിക്കുന്നു. പതിവായി നെല്ലിക്കാ കഴിക്കുന്നതു കൊളസ്ട്രോള്‍ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയില്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനു സഹായകരമാണ്. ബാക്ടീരിയയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.   അണുബാധ തടയും അതിനാല്‍ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ നെല്ലിക്കാ സഹായിക്കുന്നു. നെല്ലിക്കായിലെ ഇരുമ്പ് രക്തത്തിലെ ഹിമോഗ്ളോബിന്‍ കൂട്ടുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. വയറെരിച്ചില്‍ തുടങ്ങിയവ മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ […]

Continue Reading

നിലക്കടലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

നിലക്കടലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ നിലക്കടല (കപ്പലണ്ടി) കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരില്ല. വീട്ടിലിരുന്നും യാത്രാവേളകളിലും പാര്‍ക്കുകളിലും ഒക്കെയിരുന്ന് നിലക്കടല കൊറിക്കുന്നത് പലര്‍ക്കും ശീലമാണ്.   നിലക്കടല നിത്യവും കഴിച്ചാല്‍ പല ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇരുമ്പ്, കാല്‍സ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ സമൃദ്ധിയിയി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശാരീരിക ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ ഇയും, ബി 6ഉം നിലക്കടലയില്‍ ധാരാളമുണ്ട്.   ഗര്‍ഭിണികള്‍ നിലക്കടല കഴിക്കുന്നത് ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വളര്‍ച്ചയ്ക്കു സഹായകരമാകും. നിലക്കടലയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒമേഗ 6 ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലവും ഈര്‍പ്പവുമുള്ളതായി നിലനിര്‍ത്തുന്നു.   ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന […]

Continue Reading

പേരയിലയിലെ പോഷക ഗുണങ്ങള്‍

പേരയിലയിലെ പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ പേരച്ചെടി ഇന്ന് പലഭവനങ്ങളിലും ഉണ്ട്. പേരയുടെ മഹത്വം മനസിലാക്കിതന്നെയാണ് ഏവരും ഇവ നട്ടു വളര്‍ത്തുന്നത്.   പേരയിലെ പേരയ്ക്കായും ഇലകളും ഒരുപോലെ ഗുണവിശേഷണങ്ങളുള്ളവയാണ്. പേരയിലയിലെ സമ്പുഷ്ടമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം പലവിധമായ രോഗങ്ങള്‍ക്കും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയാണ്. അസഹ്യമായ വയറുവേദനയ്ക്ക് പേരയില ചേര്‍ത്ത വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ അതിവേഗം ശമനം ഉണ്ടാകുന്നു.   പേരയിലയുടെ തളിരില നുള്ളിയെടുത്തു വൃത്തിയാക്കി ചൂടു ചായയിലോ, തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലോ ഇട്ട് കഴിച്ചാല്‍ നല്ല ഒരു ലിവര്‍ ടോണിക്കിന്റെ ഫലം അനുഭവിക്കും. […]

Continue Reading

മോരിന്റെ ഗുണവിശേഷങ്ങള്‍ അറിയുക

മോരിന്റെ ഗുണവിശേഷങ്ങള്‍ അറിയുക നമ്മുടെ വിഭവസമൃദ്ധമായ സദ്യയോടൊപ്പം മോരിനും പ്രമുഖ സ്ഥാനം തന്നെയുണ്ട്. മോരിന്റെ ഗുണം നിരവധിയാണ്.   ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കുന്ന ഉത്തമ പാനീയമാണ് മോര്. പാലില്‍ ഉള്ളതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ലാക്ടിക് ആസിഡ് മോരിലടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.   ദഹനത്തിന്റെ വേഗം കൂട്ടാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും. കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ബി 12, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയവയും മോരില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മോരില്‍നിന്നും എളുപ്പത്തില്‍ കാല്‍സ്യം ശരീരത്തിന് ആഗീരണം ചെയ്യാന്‍ കഴിയും.   അതുകൊണ്ടാണ് മോര് എല്ലിന്റെ ബലം […]

Continue Reading

മഞ്ഞളിന്റെ ഗുണവിശേഷങ്ങള്‍ വലുത്

മഞ്ഞളിന്റെ ഗുണവിശേഷങ്ങള്‍ വലുത് മഞ്ഞള്‍ എന്ന ഔഷധം നമ്മുടെ ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥത്തിലെ പ്രധാന ഘടകം തന്നെയാണ്.   ശരീരത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാതിരിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്താനും മഞ്ഞള്‍ ഉപകരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ നീരും വേദനയും കുറയ്ക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍ പ്രയോജനകരമാണ്. കുടലിലുണ്ടാകുന്ന പുഴുക്കള്‍ കൃമി എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കുവാന്‍ മഞ്ഞളിനു കഴിവുണ്ട്.   ഇതിനായി തിളപ്പിച്ചാറിച്ച വെള്ളത്തില്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി കലക്കി കുടിച്ചാല്‍ മതിയാകും. മഞ്ഞള്‍ എല്ലുകള്‍ക്കു കരുത്തു പകരുന്നു.   ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും മഞ്ഞള്‍ ഉത്തമം. പിത്താശയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കും മഞ്ഞള്‍ […]

Continue Reading

അകാല മരണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം നൈട്രജന്‍ ഡയോക്സൈഡന്റ്: ഗവേഷകര്‍

അകാല മരണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം നൈട്രജന്‍ ഡയോക്സൈഡന്റ്: ഗവേഷകര്‍ ബര്‍ലിന്‍ ‍: പ്രതിവര്‍ഷം ഉണ്ടാകുന്ന അകാല മരണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം ഡീസല്‍ എന്‍ജിനുകള്‍ വഴി പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്ന നൈട്രജന്‍ഡഓക്സൈഡ് വാതകമാണെന്ന് ഗവേഷകര്‍ ‍.   ജര്‍മ്മനിയിലെ മ്യൂണിച്ചിലെ ഹെല്‍മ് ഹോറ്റ്സ്സന്റെറ്റും, സ്വകാര്യ കമ്പനിയായ ഐപിയു ഉം വെല്‍റ്റ് ജിഎംബിഎച്ച് എന്ന സ്വകാര്യ കമ്പനിയും സംയുക്തമായി ചേര്‍ന്ന് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ വിവരം.   2014-ല്‍ മാത്രം 6000 പേരാണ് ഇതുമൂലമുണ്ടായ അസുഖങ്ങളാല്‍ മരണത്തിനു കീഴടങ്ങിയതെന്നു പഠനത്തില്‍ പറയുന്നു.   പരിസ്ഥിത […]

Continue Reading

പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കണം

പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കണം ഇന്ന് ലഘു ഭക്ഷണത്തിലും ബേക്കറി ഫുഡ്ഡിലും ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ കഴിയാത്ത ഒരു ഘടകമാണ് പഞ്ചസാര. പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കൂടിയാല്‍ പല രോഗങ്ങളും നമ്മെ കീഴ്പ്പെടുത്തും.   അതുകൊണ്ട് പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം ലഘൂകരിക്കുക. പ്രായപൂര്‍ത്തിയായവര്‍ക്ക് ദിവസം 20-30 ഗ്രാം വരെ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാം. കുട്ടികള്‍ക്ക് 40-50 ഗ്രാം വരെ ഉപയോഗിക്കാം. പ്രായമായവര്‍ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കഴിവതും കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.   ഒരു വയസ്സുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കും മറ്റും പഞ്ചസാര കൊടുത്തു ശീലിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. പാലില്‍ പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്ത് […]

Continue Reading

പാഷന്‍ഫ്രൂട്ട് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ അകറ്റുന്നു

പാഷന്‍ഫ്രൂട്ട് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ അകറ്റുന്നു പ്രകൃതി ദത്തമായ ഒരു പഴവര്‍ഗ്ഗമാണ് പാഷന്‍ഫ്രൂട്ട്. പല വീടുകളിലും ഇവ കാണുവാന്‍ സാധിക്കും.   നല്ലൊരു വിഭാഗം ആളുകള്‍ ഈ പഴവര്‍ഗ്ഗത്തെ അവഗണിക്കുകയാണ്. കാരണം കാശ് മുടക്കാതെ ലഭിക്കുന്ന പഴമല്ലേ.   ഇതിനു വിലയില്ലല്ലോ എന്നു കരുതിയായിരിക്കും ഇതിനോടു താല്‍പ്പര്യമില്ലാത്തത്. എന്നാല്‍ പാഷന്‍ഫ്രൂട്ടിന്റെ ഗുണം വലിയതുതന്നെയെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്റെ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളെ അകറ്റാന്‍ മികച്ച പഴവര്‍ഗ്ഗമാണ് പാഷന്‍ഫ്രൂട്ട്.   പാഷന്‍ഫ്രൂട്ടില്‍നിന്നും വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കുന്ന പാസിഫ്ലോറിന്‍ എന്ന ഘടകമാണ് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദമകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്നത്. […]

Continue Reading

കായം മികച്ച ഔഷധം

കായം മികച്ച ഔഷധം കായത്തിന്റെ ഔഷധഗുണം പലര്‍ക്കും അറിയില്ലെന്നതാണ് വാസ്തവും. ഔഷധ ഗുണം മാത്രമല്ല ഭക്ഷണത്തിനു രുചി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാനും കായം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദരസംബന്ധമായ പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും കായം ഉത്തമ ഔഷധമാണ്.   കായം നെയ്യില്‍ വറുത്തുപൊടിച്ച് കാല്‍ഭാഗം മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും ചേര്‍ത്ത് സൂക്ഷിച്ചുവച്ച് അല്‍പ്പാല്‍പ്പമായി പല പ്രാവശ്യം കൊടുത്താല്‍ വയറ്റിലെ അസുഖങ്ങള്‍ മാറിക്കിട്ടും. മുരിങ്ങത്തൊലി, വെളഉത്തുള്ളി, കായം ഇവ സമം അരച്ച് നെഞ്ചില്‍ പുറംപട്ടയിട്ടാല്‍ ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം കിട്ടും. വേപ്പില നന്നായി അരച്ച്കായം ലയിപ്പിച്ച് വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി ദിവസവും […]

Continue Reading