Category: Health

ജീരകത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ ഒരു ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ബക്ഷ്യസാധനമാണ് ജീരകം. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈ കുഞ്ഞന്‍ വസ്തു. ഭക്ഷ്യസാധനങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം തന്നെ ജീരകവെള്ളവും മലയാളികള്‍ക്ക് പ്രീയപ്പെട്ട പാനീയമാണ്. ജീരകം വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ചാറിച്ച് കുടിച്ചാല്‍ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളുവാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ അല്‍ഡിഹൈഡ്, തൈമോള്‍ ‍, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്‍ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. അതുപോലെ ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പരമ്പരാഗത പരിഹാരം കൂടിയാണ്. ദഹന പ്രക്രീയയെ സഹായിക്കുന്ന പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് എന്‍സൈമുകളെ ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം ദഹനക്കേട്, […]

കൊതുകു കടിമൂലം സന്ധികളിലെ വേദന ഏതു കാലാവസ്ഥാ കാലത്തും കൊതുകുകള്‍ പെരുകാറുണ്ട്. കൊതുകിന്റെ കടിമൂലം സന്ധികളിലുണ്ടാകുന്ന വേദന നല്ലൊരു ശതമാനം ആളുകളെയും അലട്ടാറുണ്ട്. രോഗവാഹിയായ കൊതുകിന്റെ കടിയേറ്റശേഷം പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ചിക്കന്‍ ഗുനിയ. കൊതുകു കടിയേറ്റശേഷം ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണപ്പെടും. പനി, തലവേദന, പേശീവേദന, തടിപ്പ്, ശക്തമായ സന്ധി വേദന എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ‍. ആഴ്ചകളോളം പടിമുറുക്കുന്ന ചിക്കന്‍ ഗുനിയ സന്ധിവേദനയുണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിനു പ്രതിവിധി വിശ്രമം, ജലപാനം, വേദനയും പനിയും കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുകള്‍ […]

നേരത്തെയുള്ള മറവി രോഗത്തിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്ന് കണ്ടെത്തി ന്യുയോര്‍ക്ക്: നേരത്തെയുണ്ടാകുന്ന മറവി രോഗത്തിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്ന് കണ്ടെത്തി. അമേരിക്കന്‍ മരുന്നു കമ്പനി എലി ലില്ലിയാണ് ഡൊണനിമാങ് എന്ന മരുന്ന് വികസിപ്പിച്ചത്. മരുന്ന് വികസിപ്പിച്ചതിന്റെ ഭാഗമായുള്ള മൂന്നാം ഘട്ട ക്ളിനിക്കല്‍ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ പകര്‍ത്തിയിട്ടുണ്ട്. നെതര്‍ലന്റില്‍ നടന്ന അല്‍ഷിമേഴ്സ് അസോസിയേഷന്‍ ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ കോണ്‍ഫ്രന്‍സിലാണ് കമ്പനി ഈ വിവരം പങ്കുവെച്ചത്. കൂടാതെ അമേരിക്കന്‍ മെഡിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്‍ ജേണലിലും (ജാമ) ഇതു സംബന്ധിച്ച് റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറവി രോഗമുള്ളവര്‍ക്ക് പ്രതീക്ഷ […]

ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍ പൌഡറില്‍നിന്ന് ക്യാന്‍സര്‍ ‍; 154 കോടിയുടെ പിഴ കാലിഫോര്‍ണിയ: ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍ കമ്പനിയുടെ ബേബി ടാല്‍കം പൌഡര്‍ ഉപയോഗിച്ചതിനെത്തുടര്‍ന്നു ക്യാന്‍സര്‍ ഉണ്ടായതായി യു.എസിലെ ഉപഭോക്താവ് പരാതിപ്പെട്ടത് വ്യക്തമായതിനെത്തുടര്‍ന്ന് കമ്പനിക്ക് ഭീമമായ തുക പിഴയിട്ട് കോടതി. കാലിഫോര്‍ണിയ നിവാസിയായ എമോറി ഹെര്‍ണാണ്ടസ് വലാഡെസ് എന്ന 24 കാരിയാണ് ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍ കമ്പനിക്കെതിരെ പരാതി നല്‍കിയത്. കമ്പനിയുടെ ബേബി പൌഡര്‍ ഉപയോഗിച്ചതിനെത്തുടര്‍ന്നാണ് തനിക്ക് ക്യാന്‍സര്‍ വന്നതെന്ന് ജൂറിയോട് ഹെര്‍ണാണ്ടസ് വിശദീകരിച്ചു. നഷ്ടപരിഹാരം ആവശ്യപ്പെട്ട് […]

ദന്താരോഗ്യം മോശമായാല്‍ തലച്ചോറിനെയും ബാധിക്കാമെന്ന് പുതിയ പഠനം വായയുടെ ശുദ്ധീകരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനുതന്നെ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഗവേഷകര്‍ ‍. ദന്താരോഗ്യം മോശമായാല്‍ തലച്ചോറിന്റെ വ്യാപ്തി കുറച്ച് അല്‍ഹൈമേഴ്സ് പോലുള്ള മേധാശക്തി കുറയ്ക്കുന്ന രോഗങ്ങളിലേക്ക് എത്താമെന്നുള്ള പുതിയ പഠനമാണ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്. ജപ്പാനിലെ ടൊപോകു സര്‍വ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനത്തിനു പിന്നില്‍ ‍. ന്യൂറോളജി ജേണലിലാണ് ഗവേഷണ ഫലം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ശരാശരി 67 വയസ് പ്രായമുള്ള 172 പേര്‍ ഗവേഷണത്തിനു പങ്കെടുത്തു. പഠനത്തിന്റെ തുടക്കത്തില്‍ ഇവര്‍ക്കാര്‍ക്കും ഓര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒന്നും […]

മഴക്കാല രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടവ മളക്കാലം ചില പകര്‍ച്ചവ്യാധികളുടെകൂടി കാലമാണ്. പ്രായവ്യത്യാസമില്ലാതെ വിവിധ രോഗങ്ങള്‍ പിടിപെടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനായി ഭക്ഷണ ശീലത്തിലും നമുക്ക് ചില മുന്‍ കരുതലുകള്‍ എടുക്കാം. ആദ്യം നമ്മള്‍ ശുചിത്വം പാലിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കണം. തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം കുടിക്കണം. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനായി ഭക്ഷണത്തിലും ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇലക്കറികള്‍ ‍: ഏതു കാലാവസ്ഥയിലും ഇലക്കറികള്‍ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. വൈറ്റമിന്‍ ‍, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്സ്, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ്. ഇലക്കറികള്‍ ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും കുടലിന്റെയും […]

മഴക്കാലത്ത് അമിതമായി തൈര് കുടിക്കരുത് നിരവധി പോഷക ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ആഹാര വിഭവമാണ് തൈര്. എന്നാല്‍ മഴക്കാലം, മഞ്ഞുകാല സീസണുകളില്‍ തൈര് മിതമായ രീതിയില്‍ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവു എന്നാണ് ആയുര്‍വേദ വിദഗ്ദ്ധര്‍ നല്‍കുന്ന ഉപദേശം. മഴക്കാലത്ത് തൈര് അമിതമായി കഴിച്ചാല്‍ ജലദോഷം, ചുമ, കഫ പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാദ്ധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. തൊണ്ടവേദനയും നെഞ്ചില്‍ കഫം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാദ്ധ്യതയും ഉണ്ടാകുന്നു. കൈകാലുകളുടെ സന്ധികളില്‍ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇത് മാത്രമല്ല, വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള […]