Category: Health

ആഗോള താപനം: ലോകം നരകമാകുമെന്ന് യു.എന്‍ ആഗോള താപനം മൂന്നു ഡിഗ്രിയിലേക്കെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി ഐക്യരാഷ്ട്ര സഭ. ഇന്നത്തെ കാര്‍ബണ്‍ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കല്‍ നയങ്ങള്‍ വളരെ അപര്യാപ്തമാണെന്നും ഈ നൂറ്റാണ്ടില്‍ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മൂന്നു ഡിഗ്രി വരെ ആകുമെന്നും അടുത്തയാഴ്ച യു.എ.ഇ,യില്‍ നടക്കാനിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥാ ഉച്ചകോടിക്ക് മുന്നോടിയായി പുറത്തിറക്കിയ റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നു. കാര്‍ബണ്‍ ഉദ്ഗമനത്തിന്റെ ഏറിയ പങ്കും വരേണ്യ വര്‍ഗ്ഗത്തിന്റേതാണെന്നും യുഎഇപി റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നു. ആഗോള ജനസംഖ്യയുടെ 66 ശതമാനം വരുന്ന ഏറ്റവും ദരിദ്രമായ 500 കോടി ആളുകള്‍ക്ക് തുല്യമായ […]

നിരന്തരമായ ഉറക്കമില്ലായ്മ സ്ത്രീകളില്‍ പ്രമേഹ രോഗ സാദ്ധ്യതയെന്നു പഠനം നിരന്തരമായ ഉറക്കമില്ലായ്മ സ്ത്രീകളില്‍ പ്രത്യേകിച്ചും ആര്‍ത്തവ വിരാമം വന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധം വളര്‍ത്തി പ്രമേഹത്തിലേക്കു നയിക്കുമെന്നു ഗവേഷകര്‍. യു.എസിലെ നാഷണല്‍ ഹാര്‍ട്ട്, ലങ് ആര്‍ഡ് ബ്ളെഡ് ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും, നാഷണല്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റിസ് ആന്‍ഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് കിഡ്നി ഡിസീസും ചേര്‍ന്നു നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍. ആറാഴ്ചത്തേക്ക് രാത്രി 6.2 മണിക്കൂറോ അതില്‍ കുറവോ ആയി ഉറക്കം ചുരുങ്ങുന്നത് സ്ത്രീകളിലെ ഇന്‍സുലിന്‍ പ്രതിരോധം 14.8 ശതമാനം […]

ഡെങ്കിപ്പനി; സംസ്ഥാനത്ത് 56 ശതമാനം രോഗ വര്‍ദ്ധനവ് തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു വര്‍ഷത്തിനിടെ ഏറ്റവും ഉയര്‍ന്ന നിരക്കില്‍. 10 മാസത്തിനിടെ 11,804 പേര്‍ക്കാണ് സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഈ വര്‍ഷം 41 മരണങ്ങളും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തു. ആകെ 32,453 പേരാണ് ഡെങ്കി ലക്ഷണങ്ങളുമായി ചികിത്സ തേടിയത്. 105 പേര്‍ ഡെങ്കി ലക്ഷണങ്ങളോടെ മരിച്ചു. ഇതില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരുടെയും വീട്ടിലെ ഒരാള്‍ക്ക് ഡെങ്കിപ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. രാജ്യത്ത് ഡെങ്കി കേസുകളില്‍ കേരളമാണ് മുന്നില്‍. കര്‍ണ്ണാടകയും മഹാരാഷ്ട്രയുമാണ് തൊട്ടു പിന്നില്‍. സംസ്ഥാനത്ത് […]

തലച്ചോറിനെ കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന തെറ്റായ ശീലങ്ങള്‍ നമ്മുടെ തെറ്റായ ചില ശീലങ്ങള്‍ തലച്ചോറിനെ കുഴപ്പത്തിലാക്കാറുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധര്‍. നല്ല ചിന്തയുണ്ടാക്കാന്‍ പോസിറ്റീവായ കാര്യങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുകയും കാര്യക്ഷമമായി ഇരിക്കുകയും ചെയ്യണം. നല്ല ആഹാരവും വ്യായാമവും അത്യാവശ്യമാണ്. ഒറ്റപ്പെട്ട അവസ്ഥയില്‍ ആരോടും സംസാരിക്കാതെ ഇരുന്നാല്‍ മാനസിക പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ട് സാമൂഹികമായി മറ്റുള്ളവരോട് ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ല ബുദ്ധി വികാസത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും. തെറ്റായ ആഹാര രീതികളും നമ്മെ പ്രശ്നത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കുന്നു. വറുത്തതും പൊരിച്ചതും അമിതമായി മധുരം ഉള്ളതുമായ ആഹാരം പതിവായി […]

സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡുകള്‍ പതിവാക്കിയാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ പണ്ടൊക്കെ വിനോദ സഞ്ചാര കേന്ദ്രങ്ങള്‍ കേന്ദ്രീകരിച്ചായിരുന്നു സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡുകള്‍ (തെരുവോര ഭക്ഷണം) എന്നാല്‍ ഈ സ്ഥിതി ഇപ്പോള്‍ വഴിയോരങ്ങളിലും ചെറു കവലകളില്‍പ്പോലും സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡുകള്‍ വ്യാപകമാണ്. ആളുകള്‍ ഇത്തരം കടകളോടു സഹകരിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെയൊക്കെ ഇത് തഴച്ചു വളരുന്നത്. വട, പഴംപൊരി, ബജ്ജി മുതലായവ വില്‍ക്കുന്ന ചെറു കടകള്‍ മുതല്‍ വലിയ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കടകള്‍ വരെ ഇന്ന് സജീവം. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യമെടുത്താല്‍ ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കരള്‍ രോഗമടക്കമുള്ളവ പിടിപെടാന്‍ […]