Category: Health

പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ചവര്‍ക്കും നടക്കാം; പുതു ജീവന്‍ നല്‍കുന്ന കണ്ടുപിടിത്തവുമായി ഗവേഷകര്‍ പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ചവര്‍ക്കും ഇനി പഴയതുപോലെ നടക്കാമെന്ന പുതുജീവന്‍ നല്‍കുന്ന കണ്ടുപിടിത്തം മനുഷ്യ വര്‍ഗ്ഗത്തിനു പുത്തന്‍ പ്രതീക്ഷ നല്‍കുന്നു. സുഷുമ്നാ നാഡിയുടെ ഉത്തേജനം വഴി സജീവമാകുകയും പുനര്‍ നിര്‍മ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നാഡീകോശം ആണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത്തരം നാഡീ കോശം രോഗികളെ എഴുന്നേറ്റു നടക്കുന്നതിനും പേശികളെ പുനര്‍ നിര്‍മ്മിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. ഒമ്പത് രോഗികളില്‍ നടത്തിയ ഈ കണ്ടെത്തല്‍ വൈദ്യശാസ്ത്ര രംഗത്ത് വലിയ കുതിച്ചു ചാട്ടമാണ് സംഭവിക്കാന്‍ […]

കോവിഡ് വീണ്ടും വന്നാല്‍ മരണ സാധ്യത രണ്ടിരട്ടി, ആശങ്ക ഉയര്‍ത്തി പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് കോവിഡ് വന്നു പോകും എന്ന ധാരണ തിരുത്തണമെന്നും തുടരെ കോവിഡ് പിടിപെട്ടാല്‍ മരണ സാധ്യത രണ്ടിരട്ടിയാണെന്നും മുന്നറിയിപ്പു നല്‍കി ഏറ്റവും പുതയി പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്. ആവര്‍ത്തിച്ച് കോവിഡ് ബാധിതരാകുന്നവരില്‍ ആരോഗ്യസ്ഥിതി ദുര്‍ബലമാകുമെന്നും മരണ സാധ്യത ഓരോ തവണയും വര്‍ദ്ധിക്കുമെന്നുമാണ് വിദഗ്ദ്ധര്‍ പറയുന്നത്. നേച്ചര്‍ ജേണലിലാണ് ആശങ്ക ഉയര്‍ത്തുന്ന പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒന്നു മുതല്‍ നാലിലധികം തവണ വരെ കോവിഡ് ബാധിച്ച […]

ചാമ്പയ്ക്കായുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നമ്മുടെ വീട്ടുവളപ്പിലെ ഏറ്റവും രുചികരമായ ഫലങ്ങളിലൊന്നാണ് ചാമ്പയ്ക്ക. ഇതിനോട് പ്രിയമുള്ളവര്‍ ഏറെയാണ്. രുചിക്ക് പുറമേ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ചാമ്പയ്ക്കായിലുണ്ട്. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ മികച്ച ഫലമാണിത്. ചാമ്പയ്ക്കായില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകളും പോഷകങ്ങളും കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ചാമ്പയ്ക്കായില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ എ തിമിരം, ഹസ്വദൃഷ്ടി എന്നിവയില്‍നിന്നും കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. രക്ത സമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉത്തമമാണ് ചാമ്പയ്ക്ക. നിര്‍ജ്ജലീകരണം തടയാന്‍ ശേഷിയുള്ള ചാമ്പയ്ക്ക ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. […]

കേരളത്തില്‍ അഞ്ചിരൊരാള്‍ പ്രമേഹ രോഗി തിരുവനന്തപുരം: കേരളത്തില്‍ അഞ്ചു പേരില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് പ്രമേഹ രോഗമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍ ‍. നവംബര്‍ 15-ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെയും ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ ഡയബറ്റിക് ഫെഡറേഷന്റെയും നേതൃത്വത്തില്‍ ലോക പ്രമേഹ ദിനമായി ആഘോഷിക്കുന്ന വേളയില്‍ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന വിവരങ്ങളാണ് പുറത്തു വരുന്നത്. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണ ക്രമങ്ങളും മൂലം സംസ്ഥാനത്ത് പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണത്തില്‍ വര്‍ദ്ധനവുണ്ടായി. ആഗോള തലത്തില്‍ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണത്തില്‍ ചൈനയാണ് ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത്. രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് ഇന്ത്യയാണ്. എന്നാല്‍ രാജ്യത്തിന്റെ മറ്റ് […]

കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഇവ കഴിച്ചു നോക്കൂ! നല്ലൊരു ശതമാനം ആളുകളെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍ ‍. മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ വിവിധ തരം കൊഴുപ്പുകളുണ്ട്. ഇതില്‍ വെളുത്ത മെഴുകു പോലെയുള്ള കൊഴുപ്പാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍ ‍. ശരീരത്തിനു ആവശ്യമുള്ള ഘടകം തന്നെയാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍ ‍. എന്നാല്‍ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതിലും കൂടുതല്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ രക്തത്തിലെത്തുമ്പോള്‍ ഹൃദയാഘാതം പോലയുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിലേക്കു നയിക്കപ്പെടും. ഈ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ അഥവാ എല്‍ഡിഎല്‍നെ കുറയ്ക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍കൊണ്ട് സാധിക്കും. ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ […]

ബദാം കഴിക്കുന്നത് വയറിന്റെയും കുടലിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണമെന്ന് പഠനം ദിവസേന ബദാം കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധം തടയുന്നതുള്‍പ്പെടെ വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു സഹായകരമാകുമെന്ന് പഠനം. ബദാം കഴിക്കുന്നത് വയറിന്റെയും കുടലിന്റെയുമൊക്കെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതില്‍ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ബ്യുടറൈറ്റ് എന്ന ഒരു തരം ഷൊര്‍ട്ട ചെയിന്‍ ഫാറ്റി ആസിഡ് ഉല്‍പ്പാദനം ഗണ്യമായി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പുതിയ ഗവേഷണ പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. ലണ്ടന്‍ കിങ്സ് കോളേജിലെ പ്രൊഫസര്‍ കെവിന്‍ വീലന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഒരു സംഘം ഗവേഷകരാണ് ബദാം ഉപയോഗം ഗട്ട് മൈക്രോ […]

നോണ്‍സ്റ്റിക്കിലൂടെ ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മൈക്രോ പ്ളാസ്റ്റിക്കുകള്‍ നോണ്‍സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള്‍ നമ്മുടെ അടുക്കളയെ കീഴടക്കിയിരിക്കുന്നത് മാരകമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതെന്ന് പഠനം. നോണ്‍സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളില്‍ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതുവഴി ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മൈക്രോ പ്ളാസ്റ്റിക്കുകള്‍ മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ എത്തുന്നതായി പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. ടെഫ്ളോണ്‍ പൂശിയ പാത്രത്തിലെ ഒരു ചെറിയ പൊട്ടിയ വിള്ളലിന് 9,100 മൈക്രോ പ്ളാസ്റ്റിക് കണങ്ങള്‍ വരെ പുറത്തു വിടാന്‍ കഴിയുമെന്ന് പഠനം കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തു. ഫ്ളിന്‍ഡേഴ്സ് സര്‍വ്വകലാശാലയും ന്യൂ കാസില്‍ സര്‍വ്വകലാശാലയും ചേര്‍ന്ന് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വെളിപ്പെടുത്തിയത്. […]

കാഴ്ച ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ണ് എന്ന അവയവം നമ്മുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ്. കാഴ്ച ഒരു വരദാനമാണ്. സോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം ലോകത്ത് 1.3 ബില്യണ്‍ ജനങ്ങള്‍ക്ക് കാഴ്ച സംബന്ധിച്ച് പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്നാണ് കണക്കുകള്‍ ‍. കാഴ്ചക്കുറവ് എന്നത് നമ്മുടെ ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. ശാരീരിക, മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങള്‍ ‍, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അമിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം, ജങ്ക് ഫുഡ്, ദേഹമനങ്ങാതെയുള്ള ഇരിപ്പ് എന്നിവ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. […]

ഉറുമ്പിന്റെ മുഖം കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? കാണാത്തത് നമ്മുടെ ഭാഗ്യം നമ്മുടെ വീട്ടിനകത്തും പുറത്തും അവകാശികളേപ്പോലെ വാഴുന്ന കുഞ്ഞന്‍ ജീവികളാണ് ഉറുമ്പുകള്‍ ‍. ദിവസവും ഒന്നിനെയെങ്കിലും അറിയാതെയെങ്കിലും ചവിട്ടി മെതിക്കുന്നവരാണ് മനുഷ്യന്‍ ‍. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സഹജീവിയായ ഉറുമ്പുകളുടെ മുഖത്തിന്റെ രൂപം ആരെങ്കിലും ഇതുവരെ നഗ്ന നേത്രങ്ങള്‍കൊണ്ട് കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ലെന്നുതന്നെ പറയാം. ഇത്രയും സുപരിചിതമായ ഈ ചെറു ജീവിയുടെ മുഖം കാണാത്തതുതന്നെ ഒരു ഭാഗ്യം എന്നു കരുതിയാല്‍ മതി. അതിനു കാരണം അത്രയ്ക്കു ഭയാനകമായ ഭീകരരൂപമാണ് ഇവറ്റകളുടെ മുഖ രൂപം […]

ഹൈഹീല്‍ഡ് ചെരിപ്പുകള്‍ ധരിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഹൈഹീല്‍ഡ് ചെരുപ്പുകള്‍ ധരിക്കുന്നത് ഒരു ട്രെന്‍ഡായി കാണുന്നവരേറെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകള്‍ ‍. കാണാന്‍ ഭംഗിയും സ്റ്റൈലും ഉണ്ടെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പാദരക്ഷകള്‍ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധര്‍ നല്‍കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ്. വളരെ കുറച്ചു ദിവസങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ പോലും വര്‍ഷങ്ങള്‍ നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ഒന്നാമതായി നടുവേദന: ഹൈഹീല്‍ഡ് ധരിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ കാലുകള്‍ക്ക് ശരിയായ സപ്പോര്‍ട്ട് ലഭിക്കുകയില്ല. ഇത് നട്ടെല്ലിന് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിലൂടെ അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടാകുന്നു. കാല്‍ വേദന: ഹൈഹീല്‍ഡ് […]