ടിവിയ്ക്കു മുന്നില്‍ സമയം ചെലവഴിച്ചാല്‍ പ്രമേഹത്തിനു സാദ്ധ്യത

ടി വിയ്ക്കു മുന്നില്‍ സമയം ചെലവഴിച്ചാല്‍ പ്രമേഹത്തിനു സാദ്ധ്യത വാഷിംങ്ടണ്‍ ‍: ടെലിവിഷനു മുന്നില്‍ സമയം ചെലവിടുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക: അധികം വൈകാതെ പ്രമേഹം നിങ്ങളെ കീഴ്പ്പ്പെടുത്താന്‍ സാദ്ധ്യതയേറെയെന്നു പഠനം.   ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെട്ട പരിപാടി കാണാനായി ടിവിയ്ക്കു മുന്നില്‍ ഇരിക്കുന്നവര്‍ക്കാണ് പ്രമേഹത്തിന് സാദ്ധ്യത കൂടുതലെന്ന് അമേരിക്കയില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു.   യു.എസ്.-ലെ 32-34 ചെറുപ്പക്കാരില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് തുടര്‍ച്ചയായി ടെലിവിഷനു മുന്നിലിരിക്കുന്നത് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാദ്ധ്യത മൂന്നു ശതമാനം കൂടുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയതെന്ന് ഗവേഷണം […]

Continue Reading

തൈറോയിഡ് ക്യാന്‍സര്‍ നായ മണത്തറിയുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍

തൈറോയിഡ് ക്യാന്‍സര്‍ നായ മണത്തറിയുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ വാഷിംങ്ടണ്‍ ‍: നായകള്‍ക്ക് തൈറോയിഡ് ക്യാന്‍സര്‍ മണത്തറിയുവാന്‍ കഴിയുമെന്ന് അമേരിക്കന്‍ ഗവേഷകര്‍ ‍.   ഫ്രാങ്കിയെന്ന ജര്‍മ്മന്‍ ഷെപ്പേര്‍ഡിനെ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തിയ പരീക്ഷണം 88 ശതമാനം വിജയകരമായിരുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. 34 രോഗികളിലായിരുന്നു പരീക്ഷണം. ക്യാന്‍സര്‍ ട്യൂമറുകള്‍ കണ്ടെത്തുന്നതില്‍ അസാധാരണ മിടുക്കാണ് നായ കാണിക്കുന്നതെന്ന് എന്‍ഡോ ക്രൈന്‍ സൊസൈറ്റിയുടെ വാര്‍ഷിക യോഗത്തില്‍ അവതരിപ്പിച്ച പ്രബന്ധത്തില്‍ പറയുന്നു. എന്നാല്‍ രോഗ നിര്‍ണ്ണയത്തില്‍ നായയെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രയോഗികമല്ലെങ്കിലും ട്യൂമറുകള്‍ കണ്ടെത്തുന്നതില്‍ നായയെ സഹായിച്ച […]

Continue Reading

കാപ്പി ഹൃദ്രോഗ സാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം

കാപ്പി ഹൃദ്രോഗ സാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം സോള്‍ ‍: ദിവസവും കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് ദക്ഷിണ കൊറിയന്‍ ഗവേഷകര്‍ ‍. ഹൃദയ ധമനികളിലെ തടസങ്ങള്‍ നീങ്ങാന്‍ ഇത് സഹായകരമാണെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു.   എല്ലാദിവസവും കാപ്പി കുടിക്കുന്ന 25,000 തൊഴിലാളികളിലാണ് ഗവേഷണം നടത്തിയത്. എന്നാല്‍ കാപ്പി എങ്ങനെയാണ് ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്നതെന്ന ചോദ്യത്തിന് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് കൃത്യമായ മറുപടിയില്ല. കാപ്പി ഹൃദയത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെടുന്ന ഗവേഷകരുമുണ്ട്.   കൊളസ്ട്രോളും, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും വര്‍ദ്ധിക്കുവാന്‍ ഇത് കാരണമാകുമെന്ന് അവര്‍ […]

Continue Reading

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ദീര്‍ഘായുസ്സ് നല്‍കുമെന്ന് പഠനം

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ദീര്‍ഘായുസ്സ് നല്‍കുമെന്ന് പഠനം ഉപവാസം ഏവര്‍ക്കും സുപരിചിതമാണ്. അതിന്റെ ഫലം എല്ലാവരും അനുഭവിച്ചറിയുന്നു.   ഉപവാസം മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ഉണര്‍വ്വും ഉല്ലാസവും ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ അതിനേക്കാളുപരി അതിന് വിവിധ ഗുണങ്ങള്‍ ലഭിക്കുമെന്ന് യൂറോപ്പിലെ ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇടവിട്ട് അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഉപവാസം ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ദീര്‍ഘായുസ്സും നല്‍കുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രയപ്പെടുന്നത്.   ആഹാരത്തില്‍ ഇത്തരത്തില്‍ നിയന്ത്രണം ശീലിച്ചവര്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ ദീര്‍ഘകാലം ജീവിക്കുമെന്ന് ഹാര്‍വാഡ് മെഡിക്കല്‍ സ്കൂളാണ് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്. കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും, ദീര്‍ഘായുസ്സിനും ഉതകുന്ന എസ്.ഐ.ആര്‍ […]

Continue Reading

മിഠായി രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂട്ടുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍

മിഠായി രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂട്ടുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ മധുരം അധികമായാല്‍ ശരീരത്തിനു ദോഷം ചെയ്യുമെന്നുള്ള കാര്യം ഏവര്‍ക്കും അറിയാമല്ലോ. എന്നാല്‍ മിഠായിയുടെ ദോഷഫലം കൂടി ഓര്‍ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.   മിഠായി കുട്ടികളില്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂട്ടുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇറ്റലിയിലെ ബലോന യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഡോ, ഡേവിഡും സംഘവും നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍ ‍. മധുരത്തിനായി മിഠായികളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലൈകോറൈസ് എന്ന ഘടകമാണ് വില്ലന്‍ ‍.   മിഠായി ധാരാളമായി തിന്നുന്ന കുട്ടികളില്‍ തലവേദനയോടുകൂടിയ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമാണ് കണ്ടുവരുന്നതെന്ന് ഡോ. ഡേവിഡ് പറഞ്ഞു. […]

Continue Reading

യുവാവിന് ഹൃദായാഘാതം: കണ്ടുനിന്ന യുവതി ഡോക്ടറെ വിളിക്കാതെ ചിത്രം ഫേസ് ബുക്കിലിട്ട് കടന്നുപോയി

യുവാവിന് ഹൃദായാഘാതം: കണ്ടുനിന്ന യുവതി ഡോക്ടറെ വിളിക്കാതെ ചിത്രം ഫേസ് ബുക്കിലിട്ട് കടന്നുപോയി മോസ്കോ: ആധുനിക മനുഷ്യന്‍ സഹജീവികളുടെ ജീവനേക്കാള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയാകളെ എത്ര വലുതായി കാണുന്നുവെന്നതിന്റെ ഒടുവിലത്തെ ഒരു ഉദാഹരണം മോസ്ക്കായില്‍ അരങ്ങേറി.   റഷ്യയിലാണ് മനുഷ്യ മനസ്സിനു നാണക്കേടുണ്ടാക്കിയ സംഭവം നടന്നത്. സിനെയ പ്രോഖോറോവ എന്ന 27 കാരി നടന്നുപോകുമ്പോള്‍ ‍, ജോലി കഴിഞ്ഞു മടങ്ങിയ വദീം പോക്രോവസ്കി എന്ന 22 കാരന്‍ ഹൃദയാഘാതത്താല്‍ വഴിയരുകില്‍ വേദന സഹിച്ചു പുളയുമ്പോള്‍ ഡോക്ടറെ ഫോണ്‍ ചെയ്തു […]

Continue Reading

പോഷക സമൃദ്ധമായ പ്രാതലും മിതമായ അത്താഴവും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കും

പോഷക സമൃദ്ധമായ പ്രാതലും മിതമായ അത്താഴവും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കും ടെല്‍ അവീവ്: ആഹാരം കഴിക്കുന്നതില്‍ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധ കാണിച്ചാല്‍ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുവാന്‍ കഴിയുമെന്ന് പുതിയ പഠനം.   പോഷക സമൃദ്ധമായ പ്രഭാത ഭക്ഷണവും മിതമായ അത്താഴവും കഴിച്ചാല്‍ അത് പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനുത്തമാണെന്നാണ് ഇസ്രായേലിലെ ടെല്‍ അവീവ് സര്‍വ്വകലാശാലയിലെ പ്രൊഫ. ഡാനിയേല്‍ ജാക്കോവിച്ചും സംഘവും നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്. രാവിലെ വയറുനിറയെ പോഷക സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, തുടര്‍ന്ന് അമിതമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള പ്രരണയില്ലാതാക്കുമെന്നും ഇതുവഴി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര […]

Continue Reading

മുട്ടയും റെഡ്മീറ്റും കഴിക്കാം; കൊളസ്ട്രോള്‍ പ്രശ്നമല്ലെന്ന് പുതിയ പഠനം

മുട്ടയും റെഡ്മീറ്റും കഴിക്കാം; കൊളസ്ട്രോള്‍ പ്രശ്നമല്ലെന്ന് പുതിയ പഠനം വാഷിംങ്ടണ്‍ ‍: ഭക്ഷണപ്രീയര്‍ക്ക് ഇനി ധൈര്യമായി കഴിക്കാം. കൊളസ്ട്രോള്‍ വരുമെന്നു കരുതി മുട്ടയും ഇറച്ചിയും കഴിക്കാതിരിക്കെണ്ടെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. റെഡ്മീറ്റും, മുട്ടയും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവു വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന ധാരണ ഇനി വച്ചുപുലര്‍ത്തേണ്ടതില്ലെന്ന് ഇതു സംബന്ധിച്ച് പഠനം നടത്തിയ യു.എസി-ലെ ആരോഗ്യ ഉപദേശക സമിതിയായ ദ ഡയറ്ററി ഗൈഡ് ലൈന്‍സിന്റെ ഉപദേശം.   ഇറച്ചിയും മുട്ടയും കഴിക്കുന്നതും രക്തത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും തമ്മില്‍ ബന്ധമില്ല. അതിനാല്‍ […]

Continue Reading

ഉറക്കക്കുറവ്: ധ്യാനവും പ്രാര്‍ത്ഥനയും മികച്ച പ്രതിവിധിയെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍

ഉറക്കക്കുറവ്: ധ്യാനവും പ്രാര്‍ത്ഥനയും മികച്ച പ്രതിവിധിയെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ഉറക്കക്കുറവ് ജീവിതത്തെ അലട്ടുന്നുവെങ്കില്‍ അതിന് മികച്ച പ്രതിവിധിയായി ധ്യാനത്തിലോ പ്രാര്‍ത്ഥനയിലോ ഏര്‍പ്പെടുവാന്‍ ഉള്ള പാശ്ചാത്യ ഡോക്ടര്‍മാരുടെ ഉപദേശം പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നതായി പഠനം.   സ്ഥിരമായി നിശ്ചിത സമയം ധ്യാനത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നതും പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുന്നതും ശരീരിക മാനസീകോര്‍ജ്ജം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഉറക്കവും കൃത്യമായുണ്ടാക്കുമെന്നാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച് പഠനത്തിനു നേതൃത്വം നല്‍കിയ ലോസ് അഞ്ജലസിലെ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് സൌത്ത് കാലിഫോര്‍ണിയായിലെ ഡേവിഡ് ബ്ളാക്ക് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്.   മനസ്സിന് ഏകാഗ്രത കൈവരുംവരെയുള്ള ധ്യാന പരിശീലംനം പ്രായമേറിയവരെ മാനസീകമായും […]

Continue Reading

5800 വര്‍ഷം പഴക്കമുള്ള സ്ത്രീയുടെയും, പുരുഷന്റെയും അസ്ഥികൂടങ്ങള്‍ കണ്ടെടുത്തു

5800 വര്‍ഷം പഴക്കമുള്ള സ്ത്രീയുടെയും, പുരുഷന്റെയും അസ്ഥികൂടങ്ങള്‍ കണ്ടെടുത്തു ഏതന്‍സ്: ദക്ഷിണ ഗ്രീസിലെ പ്രസിദ്ധമായ അലെപൊട്രെയാ ഗുഹയില്‍ നിന്ന് ഏകദേശം 5800 വര്‍ഷം പഴക്കമുണ്ടെന്നു കരുതുന്ന സ്ത്രീയുടെയും പുരുഷന്റെയും അസ്ഥികൂടങ്ങള്‍ കണ്ടെടുത്തതായി ഗവേഷകര്‍ ‍. ഡി.എന്‍എ. ടെസ്റ്റിലൂടെയാണ് അസ്ഥികൂടങ്ങള്‍ സ്ത്രീയുടെയും പുരുഷന്റെയുമാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞത്. പരസ്പരം ആലിംഗനം ചെയ്ത നിലയിലാണ് അസ്ഥികൂടങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തിയത്. 2013-ല്‍ അസ്ഥികൂടങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തിയതാണെന്നും എന്നാല്‍ പരിശോധനകള്‍ നീണ്ടു പോയതിനാലാണ് പുറത്തുവിടാന്‍ വൈകിയതെന്നുമാണ് ഗവേഷണത്തിനു നേതൃത്വം നല്‍കിയ പപ്പതസ്സിയു പറഞ്ഞു. 20 വയസ്സുള്ളപ്പോള്‍ മരിച്ചതാകാമെന്നാണ് നിഗമനം. […]

Continue Reading