ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ദീര്‍ഘായുസ്സ് നല്‍കുമെന്ന് പഠനം

Breaking News Health Top News

ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ദീര്‍ഘായുസ്സ് നല്‍കുമെന്ന് പഠനം
ഉപവാസം ഏവര്‍ക്കും സുപരിചിതമാണ്. അതിന്റെ ഫലം എല്ലാവരും അനുഭവിച്ചറിയുന്നു.

 

ഉപവാസം മാനസികവും ശാരീരികവുമായി ഉണര്‍വ്വും ഉല്ലാസവും ഉണ്ടാക്കുമ്പോള്‍ അതിനേക്കാളുപരി അതിന് വിവിധ ഗുണങ്ങള്‍ ലഭിക്കുമെന്ന് യൂറോപ്പിലെ ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇടവിട്ട് അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഉപവാസം ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല ദീര്‍ഘായുസ്സും നല്‍കുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രയപ്പെടുന്നത്.

 

ആഹാരത്തില്‍ ഇത്തരത്തില്‍ നിയന്ത്രണം ശീലിച്ചവര്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ ദീര്‍ഘകാലം ജീവിക്കുമെന്ന് ഹാര്‍വാഡ് മെഡിക്കല്‍ സ്കൂളാണ് പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്. കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും, ദീര്‍ഘായുസ്സിനും ഉതകുന്ന എസ്.ഐ.ആര്‍ ‍.ടി.3 എന്ന ജീനിന്റെയും പ്രോട്ടീനിന്റെയും സാന്നിദ്ധ്യം ഈ വേളകളില്‍ ഉപവസിക്കുന്നവരില്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതായി ഗവേഷകന്‍ മൈക്കല്‍ ഗുവോ പറഞ്ഞു, മാത്രമല്ല ദഹന പ്രക്രീയയ്ക്കും ഇത് ആവശ്യമായ വിശ്രമം നല്‍കുന്നതായും കണ്ടെത്തി.

19 thoughts on “ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ദീര്‍ഘായുസ്സ് നല്‍കുമെന്ന് പഠനം

  1. hey there and thank you for your info – I’ve definitely picked up something new
    from right here. I did however expertise some technical points using this website,
    as I experienced to reload the web site lots of times previous to I could get it to load properly.

    I had been wondering if your web hosting is OK? Not that
    I am complaining, but slow loading instances times will sometimes affect
    your placement in google and can damage your quality score if
    ads and marketing with Adwords. Anyway I’m adding this RSS to
    my email and can look out for a lot more of your respective intriguing content.
    Ensure that you update this again very soon.

  2. Fascinating blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?

    A theme like yours with a few simple adjustements would really
    make my blog stand out. Please let me know where you
    got your theme. Appreciate it

  3. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored subject matter stylish.

    nonetheless, you command get got an edginess over that you wish be delivering the following.
    unwell unquestionably come further formerly again since exactly the same
    nearly a lot often inside case you shield this increase.

  4. With havin so much content and articles do you ever run into any problems of plagorism or
    copyright violation? My site has a lot of unique content I’ve either written myself
    or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my permission. Do
    you know any solutions to help reduce content from
    being ripped off? I’d certainly appreciate it.

  5. I like the valuable information you supply for your articles.
    I’ll bookmark your weblog and take a look at again here frequently.
    I’m quite sure I will be told plenty of new stuff right right here!
    Best of luck for the following!

  6. Please let me know if you’re looking for a author for your site.
    You have some really good posts and I think I would be a good asset.

    If you ever want to take some of the load off,
    I’d love to write some content for your blog in exchange for a
    link back to mine. Please send me an e-mail if interested.
    Kudos!

  7. I think that everything posted was very logical.
    However, think about this, suppose you wrote a catchier
    title? I ain’t suggesting your content is not good, but suppose you added a title that makes people desire more?
    I mean ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ദീര്‍ഘായുസ്സ് നല്‍കുമെന്ന് പഠനം – Welcome to Disciples News
    | Daily updating Online Malayalam Christian News Paper
    is a little boring. You might peek at Yahoo’s front
    page and watch how they create article titles to get people to open the links.
    You might try adding a video or a pic or two to
    grab readers excited about what you’ve written. Just my opinion, it would make your posts a little livelier.

  8. I think that what you typed made a great deal of sense. However, what about
    this? suppose you added a little information? I mean, I don’t wish to tell you how to
    run your blog, but suppose you added a post title that grabbed a person’s attention?
    I mean ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ദീര്‍ഘായുസ്സ് നല്‍കുമെന്ന്
    പഠനം – Welcome to Disciples News | Daily updating
    Online Malayalam Christian News Paper is a little vanilla.
    You should glance at Yahoo’s home page and watch how they write article headlines
    to grab viewers interested. You might add a video or a related pic or two to grab readers
    interested about everything’ve written. Just my opinion,
    it could make your blog a little livelier.

Leave a Reply

Your email address will not be published.