ആവണക്കെണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
ആവണക്കെണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ആവണക്കെണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് നിരവധിയാണ്. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകള് , റിക്കിനോലിക് ആസിഡ്, ഫ്ളവനോയിഡുകള് , വിറ്റാമിന് ഇ, ഫിനോളിക് ആസിഡുകള് , അമിനോ ആസിഡുകള് , ടെര്പനോയിഡുകള് , ഫൈറ്റോ സ്റ്ററോളുകള് എന്നിവ ആവണക്കെണ്ണയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കറുപ്പിനും പുരികം വളരാനുമെല്ലാം ആവണക്കെണ്ണ ഉത്തമമാണ്. മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും മലമൂത്ര വിസര്ജ്ജനം നടത്തുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടു കുറയ്ക്കാനും ആവണക്കെണ്ണ സഹായിക്കുമെന്ന് അനേകം പഠനങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല് ഇക്കാര്യം കൂടി […]
Continue Reading
