ഉറക്കക്കുറവ് വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ മാനസീകാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം

ഉറക്കക്കുറവ് വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ മാനസീകാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം

ഉറക്കക്കുറവ് വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ മാനസീകാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം കുട്ടികളുടെ മാനസിക ആരോഗ്യത്തിനു ഉറക്കത്തിനുമുണ്ട് സ്വാധീനത. ഉറക്കക്കുറവ് വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ മാനസീകാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്. ഏകദേശം 65.5 ശതമാനം വിദ്യാര്‍ത്ഥികളും ഉറക്ക സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് അന്നല്‍സ് ഓഫ് ഹ്യൂമന്‍ വെയോളജിയില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തില്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ആണ്‍കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് പെണ്‍കുട്ടികളിലാണ് ഉറക്കക്കുറവ് കൂടുതല്‍ പ്രശ്നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നതെന്ന് പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ബ്രസീലിലെ ഫെഡറല്‍ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മാറ്റോ ഗ്രോസോയിലെ പ്രൊഫസര്‍ ഡോ. പൌലോ റൊഡ്രിഗ്യുസ് ആണ് പഠനത്തിനു നേതൃത്വം നല്‍കിയത്. 1113 […]

Continue Reading
നൈജീരിയായില്‍ കുട്ടികള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ 12 ക്രൈസ്തവര്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു

നൈജീരിയായില്‍ കുട്ടികള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ 12 ക്രൈസ്തവര്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു

നൈജീരിയായില്‍ കുട്ടികള്‍ ഉള്‍പ്പെടെ 12 ക്രൈസ്തവര്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു ജോസ്: നൈജീരിയായില്‍ ഫുലാനി മുസ്ളീം തീവ്രവാദികള്‍ നടത്തിയ ആക്രമണത്തില്‍ 12 ക്രൈസ്തവര്‍ മരിച്ചു. നവംബര്‍ 26-ന് പുലര്‍ച്ചെ 2 മണിക്ക് പ്ളേറ്റോ സംസ്ഥാനത്ത് ബാസ്സകൌണ്ടിയിലാണ് ദാരുണമായ ആക്രമണം ആദ്യം നടന്നത്. തിഎഗ്ബി ഗ്രാമത്തില്‍ ക്രൈസ്തവര്‍ വീടുകളില്‍ ഉറങ്ങിക്കിടക്കുന്ന സമയത്ത് ആയുധധാരികളായ തീവ്രവാദികള്‍ നടത്തിയ വെടിവെയ്പിലാണ് 10 മരണം സംഭവിച്ചത്. മരിച്ചവരില്‍ 3 പേര്‍ കുട്ടികളാണ്. 3 പേര്‍ക്ക് പരിക്കേറ്റു. അക്രമികള്‍ ക്രൈസ്തവരുടെ 30 ഓളം വീടുകള്‍ അഗ്നിക്കിരയാക്കി. ആക്രമണ […]

Continue Reading
പുറത്തെടുത്ത മസ്തിഷ്ക്കത്തിന് 12 മണിക്കൂര്‍ ജീവന്‍ ‍; പ്രതീക്ഷയോടെ ശാസ്ത്ര ലോകം

പുറത്തെടുത്ത മസ്തിഷ്ക്കത്തിന് 12 മണിക്കൂര്‍ ജീവന്‍ ‍; പ്രതീക്ഷയോടെ ശാസ്ത്ര ലോകം

പുറത്തെടുത്ത മസ്തിഷ്ക്കത്തിന് 12 മണിക്കൂര്‍ ജീവന്‍ ‍; പ്രതീക്ഷയോടെ ശാസ്ത്ര ലോകം പുറത്തെടുത്ത മനുഷ്യ മസ്തിഷ്ക്കത്തിന്റെ ഭാഗം 12 മണിക്കൂര്‍ വരെ ജീവനോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നതില്‍ വിജയം കണ്ട് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ ‍. കോപ്പന്‍ഹേഗന്‍ സര്‍വ്വകലാശാലയിലെ എമ്മ ലൂയിസ് ലൌത്ത് അടങ്ങുന്ന സംഘമാണ് ഈ നേട്ടത്തിനു പിന്നില്‍ പ്രവര്‍ത്തിച്ചത്. ഭാവിയില്‍ പല അതീവ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കും മരുന്നുകള്‍ക്കും ഈ സുപ്രധാന കണ്ടെത്തല്‍ വളരെയേറെ സഹായകരമായിരിക്കുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രലോകം കരുതുന്നത്. രോഗിയുടെ മസ്തിഷ്ക്കത്തിന്റെ പുറം ഭഗത്തുനിന്നും ഒരു സെന്റീമീറ്റര്‍ വലുപ്പമുള്ള ഭാഗം […]

Continue Reading
യൌവ്വനകാലത്തിന്റെ വില

യൌവ്വനകാലത്തിന്റെ വില

യൌവ്വനകാലത്തിന്റെ വില ‘യുവതീയുവാക്കളെ ആവശ്യമുണ്ട്’ എന്ന തലക്കെട്ടില്‍ പരസ്യങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നത് സര്‍വ്വസാധാരണമാണ്. സര്‍ക്കാര്‍ സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങളില്‍ എല്ലാം യുവതീ യുവാക്കളെയാണ് ആവശ്യം. കാരണം യുവതീ യുവാക്കള്‍ അഥവാ യൌവ്വനക്കാര്‍ ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ശക്തിയാണ്. ചുറുചുറുക്കും, കഴിവും, കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്തുകൂട്ടാനുള്ള ബുദ്ധിയും പ്രാപ്തിയും ആരോഗ്യവും അവര്‍ക്കാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. ബൈബിളിലെ ഒട്ടുമിക്ക ദൈവദാസന്മാരും രാജാക്കന്മാരും തങ്ങളുടെ കഴിവും പ്രയത്നങ്ങളും ചെയ്തുകൂട്ടിയത് യൌവ്വനദിശയിലാണെന്ന് നമുക്ക് ദര്‍ശിക്കുവാന്‍ കഴിയൂ. ലോകജനസംഖ്യയില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ യൌവ്വനക്കാരാണ്. മനുഷ്യായുസ്സില്‍ കൂടുതല്‍ സമയവും യൌവ്വനകാലഘട്ടം തന്നെയാണ്. […]

Continue Reading
ഭൂസ്പര്‍ശ മണ്ഡലം ഭൌമോപരിതലത്തില്‍നിന്ന് അകലുന്നതായി ഗവേഷകര്‍

ഭൂസ്പര്‍ശ മണ്ഡലം ഭൌമോപരിതലത്തില്‍നിന്ന് അകലുന്നതായി ഗവേഷകര്‍

ഭൂസ്പര്‍ശ മണ്ഡലം ഭൌമോപരിതലത്തില്‍നിന്ന് അകലുന്നതായി ഗവേഷകര്‍ ഭൂമിയുടെ അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ അടിത്തിട്ടിലെ മേഖലയായ ഭൂസ്പര്‍ശ മണ്ഡലം അഥവാ ട്രോപോസ്ഫിയര്‍ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിന്റെ ഫലമായി ഭൌമോപരിതലത്തില്‍ നിന്നും ഉയര്‍ന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് ഗവേഷകര്‍ ‍. അന്തരീക്ഷ താപനില ക്രമേണ വര്‍ദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇത് ഭൌമാന്തരീക്ഷത്തിലും കാര്യമായ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. അന്തരീക്ഷ താപനിലയിലുണ്ടായ വര്‍ദ്ധനവാണ് ഈ മാറ്റത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണമായി ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്. ദശാബ്ദത്തില്‍ 50 മുതല്‍ 60 മീറ്റര്‍ വരെ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉത്തരാര്‍ദ്ധ ഗോളത്തില്‍ കാലാവസ്ഥാ ബലൂണുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച് ശേഖരിച്ച വിവരങ്ങളുടെ […]

Continue Reading
റാഗി നാരുകളാല്‍ സമ്പന്നം

റാഗി നാരുകളാല്‍ സമ്പന്നം

റാഗി നാരുകളാല്‍ സമ്പന്നം കൂരവ് അഥവാ റാഗിയില്‍ കാത്സ്യം, വിറ്റാമിനുകള്‍ ‍, നാരുകള്‍ ‍, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ തുടങ്ങിയ ആവശ്യ പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരുകള്‍ ശാരീരിക ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. കാല്‍സ്യത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്നതിനോടൊപ്പം പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാല്‍ സമൃദ്ധമായ റാഗി സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉത്ക്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ അകറ്റുന്നതിനും നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള്‍ പുറന്തള്ളാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. റാഗി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ഗ്ളൂക്കോസിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാനാകും. അതുവഴി പ്രമേഹത്തെ തടയാനും […]

Continue Reading
യെരുശലേമില്‍ 2000 വര്‍ഷം മുമ്പുള്ള വിളക്ക് കണ്ടെത്തി

യെരുശലേമില്‍ 2000 വര്‍ഷം മുമ്പുള്ള വിളക്ക് കണ്ടെത്തി

യെരുശലേമില്‍ 2000 വര്‍ഷം മുമ്പുള്ള വിളക്ക് കണ്ടെത്തി യെരുശലേം: യിസ്രായേലില്‍ 2000 വര്‍ഷം മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന എണ്ണ വിളക്ക് പുരാവസ്തു ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെടുത്തു. പഴയ യെരുശലേമില്‍ ദാവിദിന്റെ നഗരത്തിലെ നാഷണല്‍ പാര്‍ക്കിലെ കിഴക്കന്‍ ഭാഗത്ത് പുരാവസ്തു ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ പര്യവേഷണത്തിനിടയിലാണ് ഹാസ്മേനിയന്‍ കാലഘട്ടത്തില്‍ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന എണ്ണ വിളക്ക് കണ്ടെത്തിയത്. വിളക്കിന്റെ മദ്ധ്യഭാഗത്തുള്ള വലിയ തുളയിലൂടെ എണ്ണ ഒഴിക്കത്തക്ക രീതിയിലാണ് വിളക്കിന്റെ നിര്‍മ്മാണം. വിളക്കു തിരി കയറ്റുവാന്‍ പാകത്തിലുള്ള മറ്റൊരു ചെറിയ ഹോളും വിളക്കിലുണ്ട്. ബിസി 140-37 ആണ് […]

Continue Reading
റിക്ഷാക്കാരന്റെ സത്യസന്ധതയ്ക്ക് ഒരുകോടി രൂപയുടെ സ്വത്ത് എഴുതിവെച്ച് വീട്ടമ്മ

റിക്ഷാക്കാരന്റെ സത്യസന്ധതയ്ക്ക് ഒരുകോടി രൂപയുടെ സ്വത്ത് എഴുതിവെച്ച് വീട്ടമ്മ

റിക്ഷാക്കാരന്റെ സത്യസന്ധതയ്ക്ക് ഒരുകോടി രൂപയുടെ സ്വത്ത് എഴുതിവെച്ച് വീട്ടമ്മ ഭുവനേശ്വര്‍ ‍: ഇരുപത്തിയഞ്ച് വര്‍ഷമായി തന്നെ സഹായിച്ച റിക്ഷാക്കാരന് ഒരു കോടി രൂപ മൂല്യമുള്ള സ്വത്തുക്കള്‍ എഴുതിവെച്ച് 63 കാരിയായ വീട്ടമ്മ. ഒഡീഷയിലെ കട്ടക്കിലാണ് നന്മയുടെ കരം വെളിപ്പട്ടത്. മിനാതി പട്നായിക് എന്ന സ്ത്രീയാണ് ഈ ത്യാഗത്തിന്റെ ഉടമ. ഇപ്പോള്‍ വിധവയായ ഇവരുടെ ആശ്രയം റിക്ഷാക്കാരനായ ബുദ്ധ സമല്‍ ആണ്. ഇയാളും കുടുംബവും മിനാതിയെ സഹായിക്കുകയും താങ്ങായി നില്‍ക്കുകയും ചെയ്യുകയുണ്ടായി. ഇതിനുള്ള സ്നേഹസമ്മാനമായി കട്ടക്കിലെ സുതാഹട്ട് പ്രദേശത്തെ […]

Continue Reading
മൈക്ക് ഉപയോഗം മൂലമുള്ള ശബ്ദ മലിനീകരണം തടയണം; സര്‍ക്കാരിനോട് ഹൈക്കോടതി

മൈക്ക് ഉപയോഗം മൂലമുള്ള ശബ്ദ മലിനീകരണം തടയണം; സര്‍ക്കാരിനോട് ഹൈക്കോടതി

മൈക്ക് ഉപയോഗം മൂലമുള്ള ശബ്ദ മലിനീകരണം തടയണം; സര്‍ക്കാരിനോട് ഹൈക്കോടതി കൊച്ചി: മൈക്ക് ഉപയോഗം മൂലമുള്ള ശബ്ദ മലിനീകരണം കര്‍ശനമായി തടയാന്‍ ഹൈക്കോടതി സര്‍ക്കാരിനു നിര്‍ദ്ദേശം നല്‍കി. ശബ്ദ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗ നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളും ഇക്കാര്യത്തിലുള്ള ഉത്തരവുകളും നടപ്പാക്കാന്‍ പോലീസ് മേധാവികളും മലിനീകരണ നിയന്ത്രണ ബോര്‍ഡിനും കളക്ടര്‍മാര്‍ക്കും ദേവസ്വം ബോര്‍ഡുകള്‍ക്കും വഖഫ് ബോര്‍ഡിനും കോടതി നിര്‍ദ്ദേശം നല്‍കി. മൈക്ക് ഉപയോഗം മൂലമുള്ള ശബ്ദ മലിനീകരണം തടയണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് വലിയമല ഐഎസ്ആര്‍ഒയിലെ എഞ്ചിനീയര്‍ അനൂപ് ചന്ദ്രന്‍ കോടതിക്കയച്ച കത്തില്‍ സ്വമേധയാ എടുത്ത […]

Continue Reading
യു.എസ് മിഷണറി സംഘത്തിലെ രണ്ടു പേര്‍ മോചിതരായി

യു.എസ് മിഷണറി സംഘത്തിലെ രണ്ടു പേര്‍ മോചിതരായി

യു.എസ് മിഷണറി സംഘത്തിലെ രണ്ടു പേര്‍ മോചിതരായി പോര്‍ട്ട് ഓ പ്രിന്‍സ്: ഹെയ്തിതിയില്‍ കൊള്ളസംഘം തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി ബന്ദിയാക്കിയ 17 അംഗ യു.എസ്. മിഷണറി സംഘത്തിലെ രണ്ടുപേരെ മോചിപ്പിച്ചു. ഇക്കാര്യം ഒഹായോ ആസ്ഥാനമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ക്രിസ്ത്യന്‍ മിഷന്‍ സഭയുടെ വെബ്സൈറ്റിലെ പ്രസ്താവനയില്‍ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മോചിതരായ രണ്ടു പേരും ഉന്മേഷവാന്മാരാണെന്നും വിശദീകരണമുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ 16-നാണ് പതിനാറ് യു.എസ്. പൌരന്മാരും ഒരു കനേഡിയന്‍ പൌരനുമുള്‍പ്പെടുന്ന മിഷണറി സംഘത്തെ കൊള്ളസംഘം തട്ടിക്കൊണ്ടു പോയത്. അനാഥാലയത്തില്‍ നിന്നും താമസസ്ഥലത്തേക്കു മടങ്ങും വഴിയായിരുന്നു ഇത്. മിഷണറി […]

Continue Reading