Category: Breaking News

സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപയോഗം അമിതമായാല്‍ ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയ്ക്കു കാരണമാകുമെന്നു പഠനം ന്യുയോര്‍ക്ക്: സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുകളുടെയും മറ്റു ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഉപയോഗങ്ങള്‍ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നവരാണ് നമ്മള്‍ ‍.   എന്നാല്‍ ഇവയുടെ അമിതോപയോഗം കൌമാര പ്രായക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ വിഷാദ രോഗത്തിനും ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. അധിക സമയം സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ ആത്മഹത്യാ പ്രവണത കൂടുതലാണ്.   അമേരിക്കയിലെ ഫ്ളോറിഡ സ്റ്റേറ്റ് സര്‍വ്വകലാശലയിലെ ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ അപകട സാദ്ധ്യത ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. കൌമാരക്കാരിലെ ഇത്തരം വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കള്‍ […]

സ്ഥിരമായി ‘പുഷ് അപ്’ ചെയ്യുന്നത് ദാര്‍ഘായുസ്സുണ്ടാക്കുമെന്ന് പഠനം മെല്‍ബണ്‍ ‍: നല്ല ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവര്‍ അനേകരാണ്.   പല രീതികളില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരുണ്ട്. ‘പുഷ് അപ്’ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരും ധാരാളമുണ്ട്. അപ്രകാരം ചെയ്യുന്നവര്‍ ഭാഗ്യവാന്മാരാണെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ പറയുന്നത്. സ്ഥിരമായി പുഷ് അപ് ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ദീര്‍ഘായുസ്സ് ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ചു പഠനം നടത്തിയ ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായം.   ആസ്ട്രേലിയായിലെ സിഡ്നി സര്‍വ്വകലാശാലയിലെ ഒരു കൂട്ടം ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് പഠനത്തിനു പിന്നില്‍ ‍. പുഷ് അപ് പതിവായി ചെയ്യുന്ന 80,000-ത്തോളം […]

പ്രമേഹത്തെ അറിഞ്ഞുകൊണ്ടു തോല്‍പ്പിക്കുക ഇന്ത്യയില്‍ പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം ക്രമാതീതമായി വര്‍ദ്ധിച്ചു വരികയാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമാതീതമായി വര്‍ദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം.   രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ശരീര കോശങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഇന്‍സുലിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണിന്റെ ഉല്‍പ്പാദനമോ പ്രവര്‍ത്തനമോ കുറയുന്നതാണ് രോഗത്തിനു പ്രധാന കാരണം. പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളെപ്പറ്റി മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ നമുക്ക് സാധിക്കുന്നു. ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണ രീതി പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. മധുരം, പുളി, ഉപ്പ്, എരിവ്, കയ്പ്പ്, […]