Archive

Back to homepage
Breaking News Health

8 മണിക്കൂറില്‍ താഴെ ഉറങ്ങിയാല്‍ വിഷാദ രോഗത്തിനു സാദ്ധ്യതയെന്നു പഠനം

8 മണിക്കൂറില്‍ താഴെ ഉറങ്ങിയാല്‍ വിഷാദ രോഗത്തിനു സാദ്ധ്യതയെന്നു പഠനം ന്യുയോര്‍ക്ക്: ഉറക്കക്കുറവ് സാധാരണ മിക്ക ആളുകളേയും അലട്ടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്.   ദിവസവും 8 മണിക്കൂറില്‍ താഴെയുള്ള ഉറക്കം വിഷാദ രോഗത്തിലേക്കു നയിക്കുമെന്നു ഗവേഷകര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. യു.എസിലെ ബിന്‍ഗാംട്ടണ്‍